This is MPS
Sara Berridi
Una intensa práctica de la primera serie del Ashtanga modificada donde trabajar la concentración y movilidad del cuerpo.
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MPS
Sara Berridi
Una práctica más suave y lenta de MPS donde tendremos más tiempo para detenernos en las posturas.
Saludos al sol
Sara Berridi
Saludos al Sol: llénate de energía con esta práctica rápida de saludos al sol. Corta pero intensa.
MPS
Sara Berridi
Una práctica más corta de MPS para los días en los que no tienes mucho tiempo para hacer yoga.