Vinyasa Flow Equilibrios
Esta secuencia de Vinyasa tiene varias posturas de equilibrios con las que jugar.
Esta secuencia de Vinyasa tiene varias posturas de equilibrios con las que jugar.
En esta práctica todos los movimientos están adaptados para que puedas hacerlos estando embarazada, para que puedas priorizar tu movimiento y conexión con tu bebé.
Disfruta de esta secuencia para estirar, masajear y movilizar el cuerpo.
Esta es una práctica fluida y expansiva con gran énfasis en la respiración donde trabajaremos sobretodo los laterales del cuerpo.