Yoga Embarazadas
En esta práctica todos los movimientos están adaptados para que puedas hacerlos estando embarazada, para que puedas priorizar tu movimiento y conexión con tu bebé.
En esta práctica todos los movimientos están adaptados para que puedas hacerlos estando embarazada, para que puedas priorizar tu movimiento y conexión con tu bebé.
Disfruta de esta secuencia para estirar, masajear y movilizar el cuerpo.
Esta es una práctica fluida y expansiva con gran énfasis en la respiración donde trabajaremos sobretodo los laterales del cuerpo.
Tómate esta práctica como un masaje para tu cuerpo, con movimientos fluidos como el agua.