5 Minutos
Si llevas mucho rato sentada/do en una silla, este es tu aviso para tomarte 5 minutos para moverte.
Si llevas mucho rato sentada/do en una silla, este es tu aviso para tomarte 5 minutos para moverte.
Práctica dinámica de Rocket Yoga donde trabajaremos apertura de caderas y varios equilibrios sobre brazos.
En esta práctica intensa de Rocket trabajaremos sobre todo posturas de pie y equilibrios sobre brazos.
Nueva secuencia de Rocket, intensa y con opciones para hacer muchas invertidas.