
Rocket balance
Práctica dinámica de Rocket Yoga donde trabajaremos apertura de caderas y varios equilibrios sobre brazos.
Práctica dinámica de Rocket Yoga donde trabajaremos apertura de caderas y varios equilibrios sobre brazos.
Esta es una práctica corta de Rocket enfocándonos en el inicio de la secuencia, con saludos al sol y posturas de pie, y un poco de tiempo al final para cerrar la práctica de forma más suave.
Nueva secuencia de Rocket, intensa y con opciones para hacer muchas invertidas.
Saludos al Sol: llénate de energía con esta práctica rápida de saludos al sol. Corta pero intensa.