Piernas & core
En esta secuencia de Vinyasa trabajaremos sobre todo las piernas y el core con posturas de equilibrio, de más sencillas a más intensas.
En esta secuencia de Vinyasa trabajaremos sobre todo las piernas y el core con posturas de equilibrio, de más sencillas a más intensas.
Una práctica fluida en la que conectar con la cualidad del agua. ¡Muévete y disfruta!
Secuencia de vinyasa con transiciones divertidas y algunas posturas de equilibrio para retarte a ti misma/mismo.
Una práctica de Vinyasa para desconectar y conectar tu cuerpo y mente.