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Últimas prácticas subidas
Yin Yoga caderas abiertas
Sara Berridi
Esta es una secuencia de Yin Yoga muy gustosa para las caderas. Utiliza todos los soportes que quieras para poder disfrutar de las posturas.
Vinyasa Suave
Sara Berridi
Esta es una práctica de Vinyasa suave con posturas básicas pero una secuencia muy completa para mover nuestro cuerpo y equilibrar nuestra energía con la ayuda, como siempre, de la respiración.
Barre
Carola Redondo
Una clase de Barre para que conozcas esta nueva disciplina. Trabajaremos piernas, core y brazos.
Vinyasa Flow Completo
Sara Berridi
Esta práctica de Vinyasa Flow es un trabajo de respiración y movimiento consciente, con una secuencia de muchas posturas que sientan bien.
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