Yin Yoga caderas abiertas
Sara Berridi
Esta es una secuencia de Yin Yoga muy gustosa para las caderas. Utiliza todos los soportes que quieras para poder disfrutar de las posturas.
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Yin suave para dormir
Sara Berridi
Con esta secuencia de Yin Yoga queremos que calmes tu mente, relajes los tejidos más profundos de tu cuerpo y te prepares para un sueño reparador.
Hora de Yin
Sara Berridi
Secuencia corta de Yin Yoga con opción de utilizar la pared como apoyo y soporte.
YIN: mirando hacia nuestras caderas
Sara Berridi
Una secuencia muy gustosa enfocada en las caderas.