Jade Valero
Mi nombre es Jade y llevo practicando desde 2013.
Honro que soy diferente cada día y elijo fluir con suavidad y compasión a través de estos cambios.
Disfruto explorando el movimiento a través de la práctica dinámica de vinyasa krama elemental y me tomo el tiempo para estar quieta y tranquila usando yin yoga y meditación. Tengo en cuenta cómo las influencias externas pueden requerir modificaciones o variaciones en la práctica diaria de yoga.
Sueño con un mundo donde vivimos libres de conflictos internos, donde vivimos en paz. Donde nuestros rituales y la práctica del yoga nos hacen sentir alegres y libres.
Mis clases de yoga, talleres y retiros, son mi contribución para hacer de este deseo una realidad.
| Tipo de yoga: | Vinyasa Krama Elemental |
| Número de clases: | 5 |
| Intensidad: | Alto |
| Duración total: | 5 horas |
| Necesitas: | Esterilla, lugar tranquilo (Almohada) |
| Precio: | 59€ |
Somos naturaleza y para mantener el equilibrio debemos ser conscientes del exceso y la deficiencia.
Si mi cuerpo está demasiado seco, bebo agua. Si hay un exceso de energía expansiva, necesito volver a mi centro. Si me he pasado la mañana haciendo mucha actividad física, necesito encontrar algo de quietud en la noche. Es obvio, ¿verdad?
Pero requiere una conciencia profunda y ganas de sentir. Tu cuerpo es tu maestro.
Fluímos a través de las estaciones, el clima y los ciclos de la luna, armonizando las influencias internas y externas para mantenernos equilibrados y alineados con la naturaleza.